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讓我們無憾Say Goodbye

蔣慧瑜

面對至愛患重病或離世,是否只剩下悲傷與不捨?

生離死別,是人生無法避免的傷痛。
轉念一想,即使逃避不了,但我們可以選擇好好告別。
我選擇以行動表達我對他的愛,不讓遺憾成為心中永遠的傷痕!

哀傷是正常的反應,請容許自己悲傷與思念,
並記著,再苦的事情,也可能有另一種意義。
我知道,將來可以再與他重逢,
就是這份盼望,令我以微笑去面對生命中每一個「暫別」。

作者將喪父的經歷與反思化為文字,並集結多個觸動人心的真實故事,以生死教育的角度去看生老病死,與讀者一同反思生命的意義。

部分故事後附有「生命錦囊」及「資源介紹」,
透過思考問題及行動建議,讓你走出陰霾,珍惜當下;
認識社會上對病患者及其家人的身心靈支援,減輕壓力。


本書特色:

1. 全書根據作者喪父的心路歷程、親自接觸過的個案、社會上的真實個案,或者從充滿生死哲理的電視劇得到的啟發,集結多個觸動人心的生死故事,幫助讀者渡過親人患重病或離世所帶來的傷痛與思念,讓讀者獲得心靈的治癒,也引導讀者反思生命,漸漸釋懷。

2. 作者為資深註冊社工,多年來一直進修生死教育,其間面對四位同輩自殺或因病離世,近年更經歷了父親因病離世,她從第一身過來人分享父親由患病至病重離世的心路歷程,容易讓有同樣經歷的讀者產生共鳴。

3. 每個故事附有生死錦囊,分「檢視」及「行動」兩部分。「檢視」部分設有多條思考題目,引導讀者從故事中獲得的啟示,應用在自身的層面上,讓讀者以生死教育的角度去反思生離死別的意義。

4. 「行動」部分可幫助希望好好放手、重新出發的讀者,鼓勵讀者將悲傷、思念化成有意義的行動,學習放下及釋懷,相當實用。

5. 面對嚴重病患及死亡,人總會感到迷茫無助,所以本書部分故事設有「資源介紹」的部分,讓讀者可以利用附上的網頁和相關資料,向有關機構查詢和求助。
全書配以心靈插畫師芝麻羔的插畫,溫暖療癒。

作者簡介

蔣慧瑜

蔣慧瑜(Annie Chiang),心理學訓練導師,資深註冊社工,心理學(榮譽)學士,社會科學碩士,T-JTA性格評估執行師,NLP(身心語言程式學)高級執行師(Master Practitioner)及「時間線心理治療」執行師。 筆者從事輔導工作多年,喜歡利用小故事作為輔導的工具,以啟發當事人的思考,因為她深信,每個人都有能力成長得更好、活得更健康,當人可以換個角度看事物,總會找到新的出路,輔導的成功,往往是源於轉念之間。 創辦網上互動心靈雜誌「心靈Bistro」,提供有關心理學、九型人格及NLP的資訊,「心靈Bistro」更曾被Yahoo Hong Kong評選為100個精選Blog之一。 筆下作品常常為大家帶來正能量,當中《給自己一個Like》更榮獲﹕香港金閱獎第一屆﹝2014﹞非文學類──生活健康組、第26屆中學生好書龍虎榜 十本好書,獲得讀者一致好評。 今天,且聽聽蔣姑娘分享她所聽過和經歷過的逆境故事,與大家一起尋找從逆境回彈的方法。 Facebook:http://www.facebook.com/chiangwaiyuannie 新浪微博:http://weibo.com/chiangwaiyuanni

產品資料

作者
ISBN
9789888421404
裝幀
平裝
著書語言
中文(繁)
出版日期
2017-03-01

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