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法式翻轉教養--拯救無數法國媽媽、孩子和老師的「全腦心智圖」學習法(幼兒及中小學生適用)

奧黛莉.雅坤, 依莎貝爾.拜優

心智圖畫出來,孩子就懂了!
創造「全腦學習」的教育奇蹟!

★ No.1暢銷法國教育書

孩子上學老是提不起勁、課業挫折感不斷?
難以專心,課文記不住?
父母既憂心又焦慮,內心吶喊:「什麼都試過了,我到底該怎麼幫助孩子?」

兩位作者是專攻教育的心理治療師,運用全腦「心智圖」提出簡單實用的「正向學習法」,讓從幼兒園到高三的孩子重新愛上發問並展現好奇心,在法國引發熱烈迴響。其中包括協助小學生重新喜歡做作業;讓中學生複習功課事半功倍;還讓陪伴孩子的父母重拾信心,甚至找回教養的初心──孩子不只是學生,還是我們的孩子──重拾呵護孩子的心情與感動。

【適用族群】3歲以上幼兒、小學生、國高中生,及其父母、老師。
【本書包含】21幅心智圖範例、20個親子小練習,及各種小訣竅與案例。
【科目領域涵蓋】語文、數學、地理、歷史、閱讀訣竅、心得寫作、學習筆記、作文、論文等。
【激發孩子能力】活化大腦、找回自信與樂趣、提高學習效率、記憶力、組織力、思考力、理解力、情緒管理。

● 正向學習法=讓孩子的腦+心+身體準備好,全方位啟動學習動力
【1.讓孩子的腦袋準備好】從腦科學的神經生理學、認知行為學、嘉宏德里的心智動作教學法,幫孩子配備最需要的2~3種記憶模式,學習才能事半功倍。
【2.讓孩子的情緒準備好】以認知心理學為基礎,找到孩子主動學習的兩大關鍵動機:讓自己高興,才能有成就感;讓父母或老師高興,才能獲得讚賞。並啟動良性學習循環:我有動力──>我嘗試──>我成功了──>我有自信……
【3.讓孩子的身體準備好】從益腦飲食、作息到放鬆身體到健腦操,打造學習吸收能力強的好體質。

● 心智圖=是正向學習法的最佳「全腦」工具,讓孩子學習更有效率
心智圖讓孩子學會「開放式提問」,透過畫心智圖,善用左右腦聯想、迸發多元思考,迅速提升孩子的記憶力、組織力、思考力、理解力,讓學習有趣、更有效率。

● 心智圖=是父母、師長和孩子「正向溝通」的最佳幫手
【1.親子溝通的好幫手】以「學校、孩子和我」「我的孩子」兩張心智圖為例,提醒父母:回想一下孩子對你而言最珍貴的是什麼?我們和孩子總是聊成績、考試,卻忘了問問孩子,他喜歡哪科?討厭哪科?為什麼?孩子心裡的真正想法是什麼?我們又該怎麼具體協助他?
【2.老師教學的好幫手】以「如何解數學題」「四、五年級的學習心智圖」為例,任何學科都能如法炮製,和孩子輕鬆溝通學習目的與方法,老師上課事半功倍,孩子更清楚「學習」是怎麼回事……

針對孩子課業學習,提供具體方案、簡單易行的「全腦心智圖」正向學習法
創造法國教養奇蹟,翻轉法國教育困境


作者簡介:

奧黛莉‧雅坤(Audrey Akoun),是認知行為心理治療師、正向心理學(psychologie positive)現任主力推手,和身心平衡學者(sophrologue)。

依莎貝爾‧拜優(Isabelle Pailleau),是職業暨學習心理師,師承安東‧嘉宏德里(Antoine de la Garanderie),專攻心智動作(gestion mentale),和家族系統治療(family systems therapy)。

她們都是家庭治療師,也是檢定合格的心智圖和心智動作講師,均有豐富的教學和輔導資歷,在網路上十分活躍,請見www.lafabriqueabonheurs.com和臉書粉絲頁。


譯者簡介:

梁若瑜,東吳大學心理系畢業,譯有《那隻見過上帝的狗》《韃靼荒漠》《綠色企業力》《管他的,就去做吧!》《艾可說故事》《做你自己》《沙灘上的小腳印》《他方之夢》《找死專賣店》《海裡有鱷魚》《耐心之石》《然後呢…》《快樂的死》《機械心》《第一個被遺忘的人》《五種傷,五種假面》等五十餘本。

聯絡信箱:escadore@gmail.com

目錄

[引言]找回教養、教育的初心,這本書是為了父母、教師、孩子所寫的!
[前言]我們都想以輕鬆而幽默的方式,認真地陪伴孩子找到適合自己的學習方式

PART1 兵荒馬亂的學習現場

第一章 學習,一點也不好玩
˙父母、老師、孩子都面臨了由上而下的壓力
˙好成績是需要經濟成本的
˙看不見的成本:孩子心理和生理上的痛苦!
[實際案例1] 17 歲/芳妮/我媽只在意成績!——好成績永遠排在第一順位
[實際案例2] 艾莉莎/一考試就失常——我們花了這麼多錢,成績要考好一點!
[ 小練習1 ] 想像成功的人生
[ 小練習2 ] 成功vs.課業

第二章 如何才能跳開教養六大迷思的地雷
˙迷思No.1:不付出就沒有收穫!
˙迷思No.2:我們家的人天生就擅長……
˙迷思No.3:孩子最常說「我不知道」!
˙迷思No.4:我喜歡數學,但討厭國語!
˙迷思No.5:我能夠同時做好幾件事!
˙迷思No.6:我記憶力不好!
˙拋開它們,全心擁抱正向學習法。
[教養充電站] 畢馬龍效應
[ 小練習3 ] 有關你家迷信的二三事

第三章 學習到底是什麼?
˙學習,是透過好奇與探索,進而認識自己。
˙學習,是學習和別人相處。
˙學習,是用腦袋學習
˙學習,是用心、用感情的多角度學習
˙學習,是用整個身體學習
[實際案例3] 14歲/呂多/對自己沒信心——有天分的孩子成績差,不敢勇於作夢
[教養充電站] 嘉宏德里和成功的心智動作教學法


PART2 「用腦、用心、用身體」的正向學習法

第四章 讓孩子的腦袋就緒
˙學習很棒!但怎樣才能學得好?
˙Step1 認識自己的學習模式和孩子的學習模式。
˙Step2 學會多種記憶模式──讓孩子靈活運用,更能輕鬆學習!
˙Step3 培養專注和專心──提高孩子的學習效率
˙Step4 讓腦袋挪出空間──讓孩子進入執行計畫模式
˙Step5 排定固定行程──讓孩子減少學習新知識的不安
[實際案例4] 小二/嘉倫絲/[國語] 牠他它傻傻分不清?——圖像聯想記憶法
[實際案例5] 八年級/愛麗絲/[地理] 國家&首都記不住?——聲音聯想記憶模式
[實際案例6] 小六/羅曼/[地理] 國家位置記不住?——視覺聯想記憶模式
[實際案例7] 小五/康姆/無法完成任務——和孩子聊聊,找出分心的主因
[實際案例8] 小二/莉露/筆試成績差——和孩子聊聊,可能是目標出了問題
[實際案例9] 七年級/卡蜜/太困難不想背——區隔會與不會,再分割成做得到的小目標
[ 小練習4 ] 提取記憶偏好/「巧克力」聯想
[ 小練習5 ] 提取記憶偏好/「能量」聯想
[ 小練習6 ] 提取記憶偏好/圖像記憶
[ 小練習7 ] 提取記憶偏好/電影的遊戲
[ 小練習8 ] 專注&專心/寫功課前畫5分鐘曼陀羅
[ 小練習9 ] 調節大腦接收&釋放/5分鐘維多茲大腦練習
[ 小練習10 ] 集中精神/5分鐘想像對稱軸
[教養充電站] 天才?笨蛋?
[ 心智圖1 ] 我如何提取記憶調色盤?

第五章 讓孩子的心就緒
˙情緒在學習上的關鍵角色
˙負面情緒──恐懼和憤怒,是學習的兩大阻力!
˙正面情緒──自信,是學習的最佳動力!
˙給孩子源源不絕的信心,協助他建立自信
˙引導孩子進入學習動力的良性循環
˙提升孩子自信的三大態度與四大方法
[實際案例10] 七年級/大衛/海綿症候群——記憶力不好,只因孩子沒找到學習的路徑
[實際案例11] 七年級/漢娜/忘記要考試——與其生氣大罵,不如直接協助孩子
[ 小練習11 ] 陪孩子找到冷靜空間
[ 小練習12 ] 腹部呼吸練習集中注意力

第六章 讓孩子的身體就緒
˙身體要健康,心智才會健康
˙先放鬆身體,再開始學習
˙我動故我在,動得對,大腦更聰明
[ 小練習13 ] 身體放鬆操
[ 小練習14 ] 布娃娃放鬆法
[ 小練習15 ] 協助孩子趕走擾人的情緒
[ 小練習16 ] 迎接正面的情緒和思緒
[ 小練習17 ] 健腦操:交叉動作
[ 小練習18 ] 健腦操:水平8
[教養充電站] 天才?笨蛋?


PART3 蘇格拉底、亞里斯多德的心智圖

第七章 蘇格拉底最愛問問題!
˙蘇格拉底對話法=開放性自由思考
˙學會「開放式提問」的神奇口訣5W2H
˙沒有標準答案,才有天馬行空的創新思維
˙剝奪孩子創意的三大因素
˙打造靈感源源不絕的創意腦袋
[實際案例12] 從找不到想穿衣服的混亂中——發現創意成形的思考流程
[ 小練習19 ] 給大孩子的閱讀練習
[ 小練習20 ] 給年紀較小孩子的閱讀練習
[ 心智圖2 ] 如何問開放式問題?

第八章 亞里斯多德愛畫心智圖
˙用心智圖輔助正向學習法
˙心智圖是能靈活運用全腦的最佳工具
˙和孩子一起創作親子心智圖
˙心智圖畫好了,孩子也記住了!
˙三歲幼兒就可以開始畫心智圖了!
˙小學生心智圖,讓課文說得出用得上
˙中學生心智圖,有助連結跨學科學習
˙心智圖讓學習障礙孩子減少挫折,學習更輕鬆!
˙心智圖=親子「正向溝通」的最佳工具
[ 心智圖3 ] 心智圖是什麼?──全腦學習工具
[ 心智圖4 ] 記憶的原理是怎樣運作?
[ 心智圖5 ] 如何畫心智圖?
[ 心智圖6 ] FOR小小孩:我的一天
[ 心智圖7 ] FOR小小孩:說話有禮貌
[ 心智圖8 ] FOR小小孩:我的情緒
[ 心智圖9 ] FOR小學生:數學/三角形
[ 心智圖10 ] FOR小學生:閱讀/土撥鼠
[ 心智圖11 ] FOR小學生:閱讀心得怎麼寫?
[ 心智圖12 ] FOR國中生:數學/如何解數學題
[ 心智圖13 ] FOR高中生:歷史/1914-1945世界大戰、民主、極權政治
[ 心智圖14 ] FOR高中生:國文/文學運動
[ 心智圖15 ] FOR高中生:歷史/超現實主義
[ 心智圖16 ] FOR高中生:論文/史達林政權的經濟與政治影響
[ 心智圖17 ] FOR親子互動:學校、孩子和我
[ 心智圖18 ] FOR親子互動:我的孩子

第九章 正向教學法正在學校發酵中……
˙薇洛妮可老師和孩子們的心智圖
˙文森老師和孩子們的手作學習書
[ 心智圖19 ] FOR小學生:學習心智圖
[ 心智圖20 ] FOR中學生:20世紀的暴力
[ 心智圖21 ] FOR中學生:歷史/文藝復興時期

[結語]陪伴孩子學習,別忘了撒一點幽默、想像力調味料!
[附錄1]專有名詞解釋
[附錄2]參考資料和網站資料

產品資料

出版社
ISBN
9789863841326
分類
家長管教技巧
裝幀
平裝
著書語言
中文(繁)
出版日期
2016-04-13
頁數
208

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