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少拖拖拉拉一點的練習簿

李.克拉治利

◎ 暢銷書《少難過一點的練習簿》作者又一力作
◎ 超過100個讓你擺脫裹足不前,動手開始的小練習

不要害怕失敗,因為這裡沒有失敗。
哪怕一點點也好,少拖延一點就等於是多動手一些!

總有一百萬個理由可以阻撓你去進行一件事,例如:

害怕失敗、
不曉得大家對你的想法是什麼、
覺得事情太困難了、
不想做……諸如此類的。

想法要化為實做,一點都「不」簡單,我知道。
但無論如何都需要親自去做才行,
而晚點再做的結果,就是任何事都會晚點才有進展。


開始習慣去動手進行,不要落入總是擔心結果的情境裡。

我們很容易就掉進去拖延與迴避的習慣,害怕與想太多是大家拖延事情的主要原因,人對某件事只要想得越多,就會有越來越多的負面思考與感覺變得誇大不實。

開始練習吧,不要多想,沒有錯的答案,你不會犯錯,沒人會笑你失敗,你今天做得很好,明天也會做得很好。

你覺得自己停滯不前嗎?暢銷書《少難過一點的練習簿》作者李.克拉治利此回發揮十足的創意,構思出這本動手做的指南。書中運用多種有趣的培力方法,盡情揮灑創意想像。那些讓你舉步不前的,無論是完美主義、拖延心態,還是常見的恐懼,本書都能激發靈感,鼓舞人心。


作者簡介:

李.克拉治利(Lee Crutchley),來自英國小鎮的藝術家與寫作者,已著有三本書,中譯作品為《少難過一點的練習簿》(麥田出版)。
◎ 作者個人網頁:leecrutchley.com


譯者簡介:

姚怡平,台灣苗栗縣人,政大英語系畢業,蒙特瑞國際研究院筆譯碩士,現為自由譯者。
主要從事書籍翻譯與軟體在地化,譯作已有二十餘本,包括《陰屍路的黑暗療癒》、《好人總是自以為是》、《泰國廚房》等。
定價:93

產品資料

ISBN
9789863444244
分類
其他
裝幀
平裝
著書語言
中文(繁)
出版日期
2017-02-01

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