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中醫專家教你喝茶養生

杜杰慧, 唐紅珍

你的健康,由水作主,本草配方X對症喝茶X溫和有效300副天然養命茶! 中醫專家嚴選三百多副保健茶,無論是辦公室OL、熬夜爆肝族,還是少動多吃的泡芙男女,只要在對的時間,喝對的茶水,就能變美、變瘦、變健康! 按體質喝茶,改善過敏、痘痘、小症頭 按四季喝茶,能夠養顏、防病、保健康 按症狀喝茶,向三高、文明病說Bye bye! 現代人工作繁忙、生活作息不規律,也少運動,慢慢地無法掌握自己的健康。 因此,「喝水」是一種既省力又省錢的保養方式;水,是人體不可缺少之物質,從水去保健,達到的效果會比你想像中深且廣。本書介紹200多種食藥同源的本草食材,用最易取得的簡易藥材與香醇有益的食材,搭配出超過300副好喝又養生的茶飲,並按照體質、季節、症狀分類,讓你輕鬆掌握健康。
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產品資料

ISBN
9789621456793
分類
著書語言
中文(繁)
出版日期
2015-02-01
頁數
190

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