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骨質疏鬆症食療

張群湘

預防骨質疏鬆症候是終身事業,從幼時做起,將正確飲食習慣、身體鍛鍊融合在日常生活中,形成良好的生活習慣。如除了注意營養均衡外,還要保持經常性的適當運動。書中詳細介紹骨質疏鬆症的成因、中西醫學的分型、高危一族及注意事項等。提供多款的湯水、粥品、茶、小菜及甜品,有些我們已常常食用,只是不清楚其功效。中醫藥學在治療骨質疏鬆症方面屢見其功,並得到多項現代藥理研究和臨床研究證實。書中載有多款特效中藥、中藥古方及藥膳,以供大家參考。

產品資料

作者
ISBN
9789621442284
分類
其他
出版日期
2012-09-01
頁數
128

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